시리얼바

시리얼바

맛있고 영양좋은 시리얼바
아침대용으로도 좋고요.
등산이나 출출할때 간식으로
수험생에게 청소년에게
아이들에게 아주 좋을것같아요.
견과류가 있어서 고소하고 아주 맛있죠

made by

재료
시리얼200g, 원하는 견과류 150g이상, 200g이하,

물엿 70g, 버터녹인것 30g, 설탕30g, 우유 20g

준비해두세요
160도로 미리 예열해둔다.

만드는과정

*총 작업시간: 1시간 2분 , *완성분량: 오븐반팬

  1. STEP 1 : (2분 소요 예상)

    시리얼과 견과류들을 섞어주세요.
    이것은 뮈슬리대체입니다. 가능하면 뮈슬리를 사용해주세요.
    저는 통아몬드, 아몬드슬라이스, 호박씨를 넣었어요

  2. STEP 2 : (2분 소요 예상)

    뮈슬리 대체재료를 제외한 모든 재료들을 냄비에 넣어주세요.

  3. STEP 3 : (10분 소요 예상)

    바글바글 끓여주세요. (중불에서)

  4. STEP 4 : (3분 소요 예상)

    바글바글 끓으면 부숴둔 뮈슬리 대체재료을 넣어주세요.

  5. STEP 5 : (10분 소요 예상)

    고루 섞어주세요.

  6. STEP 6 : (5분 소요 예상)

    섞은뒤 오븐팬에 올려 꾹꾹 눌러주세요

  7. STEP 7 : (30분 소요 예상)

    미리 예열해둔 오븐에서 20~30분동안봐주세요.
    (수시로 확인해야합니다. )