변비예방! 다이어트! 홈메이드 그래놀라/뮈슬리비싸게 사먹지말고 건강하게 만들어먹어요~^^ made by 트윙클 |
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*총 작업시간: 41분 , *완성분량: 약 400g
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STEP 1 : (5분 소요 예상)
저는 오트밀 200g 블루베리 씨리얼 80g 건포도, 크렌베리, 헤이즐넛 120g 으로 준비했어요^^
오일과 꿀은 계량하실때 같이 해주세요^^ -
STEP 2 : (2분 소요 예상)
볼에 오트밀과 견과류, 건과일을 담아주세요
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STEP 3 : (2분 소요 예상)
주걱으로 잘 섞어주세요~
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STEP 4 : (2분 소요 예상)
아까 같이 계량해둔 오일과 꿀 섞은것을 넣고 골고루 섞어주세요~
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STEP 5 : (20분 소요 예상)
팬에 유산지나 테프론시트를 깔아주시고
160~170도로 예열해둔 오븐에서 15~20분가량 구워주세요~ -
STEP 6 : (10분 소요 예상)
노릇노릇하게 구워진 그래놀라를 잘식혀주세요~
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반투명 포장지에 포장했어요~^^