월넛 바나나 두유 스무디

월넛 바나나 두유 스무디

달콤한 바나나와 고소한 두유, 호두의 만남 !
시원한 스무디 한 잔 어떠세요 ^^?

made by 요플레

재료
- 바나나 1개

- 두유 80ml

- 연유 15g

- 얼음 70g

- 호두 30g

준비해두세요

만드는과정

*총 작업시간: 6분 , *완성분량: 1컵 분량

  1. STEP 1 : (2분 소요 예상)

    호두는 잘게 다져줍니다

  2. STEP 2 : (2분 소요 예상)

    바나나, 두유, 연유, 얼음을 섞고 믹서기 or 핸드 블랜더로 갈아줍니다

  3. STEP 3 : (2분 소요 예상)

    얼음이 곱게 갈리면 다져둔 호두를 넣고 다시한번 살짝 갈아주면 완성 ~!


  • 몸에 좋은 바나나, 두유, 호두가 듬뿍 들어간 ~!
    달콤 고소한 월넛 바나나 두유 스무디 입니다 ^ㅅ^


  • 계피가루 뿌려주고 땅콩, 아몬드 등등 각종 견과류들 잘게 다져서 넣어주면
    더더 맛있어요 ^ㅠ^


  • 달콤한 바나나와 고소한 두유, 오독오독 씹히는 호두, 밀키한 연유까지 !!
    어느 하나 빠지지 않고 하나하나 맛이 살아있는 ~ 정말 맛있는 스무디에요 :) !
    시원해서 오늘같이 더운 날 한 잔 벌컥벌컥 마시면 좋구요 ~
    다이어트에도 좋아 아침대용으로 굿굿굿 !
    맛있는 스무디 만드세요 ~!
    http://blog.naver.com/rnh8322